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Livre de Joëlle Cuvilliez, Martine Medjber Leignel, édité par Eyrolles, publié en 2014.
Mots clés : Rire, Bien-être, Corps, Appareil respiratoire, Groupe, Individu, Relation professionnelle, Communication
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Quand on vous dit "diaphragme", vous pensez photographie. D'un naturel discret, vous riez sans le moindre bruit. Votre dernier fou-rire remonte à votre 10e anniversaire. A cause des soucis au bureau, vous êtes rarement d'humeur à rire. Vous avez un peu honte de votre rire. Vous ne vous départez jamais de votre sérieux, sauf quand vous avez bu. Malgré tous vos efforts, vous ne parvenez pas à déstresser. Le sport local dans votre entreprise ou votre famille, c'est la critique. Rire en public, ça ne se fait pas. Vous vous sentez souvent fatigué(e) et sans énergie.....
Livre de Arlette Yatchinovsky, édité par ESF, publié en 2012.
Mots clés : Management, Approche systémique, Concept, Approche globale, Changement, Philosophie, Accompagnement, Individu, Groupe, Subjectivité, Contrainte, Ressources humaines, Relation professionnelle, Rôle, Environnement social, Perception, Étude de cas
Dans un monde en perpétuel bouleversement, lorsque le moindre élément a une incidence sur le tout, seule une approche globale permet de prendre en compte les innombrables interactions qui multiplient la difficulté d'appréhender l'ensemble des problèmes qui se posent à nous. Dans cet ouvrage, l'auteur propose d'agir sur ce quotidien grâce à des apports méthodologiques, des exemples concrets et des conseils qui seront utiles à tout individu comme à toute organisation.
Stress, démotivation et erreurs sont les conséquences les plus ressenties et les plus fréquentes des situations de tensions et conflits dans les relations personnelles au travail ou dans la vie quotidienne. Cet ouvrage apporte un éclairage sur les dimensions pas toujours apparentes des conflits : Quels facteurs souterrains les déclenchent ? À quels jeux se livrent certains acteurs qui les entretiennent ? Comment se comportent les victimes ? Quels dangers cachés font courir ceux qui cherchent à régler les conflits sans recul ni méthode ou expérience particulière ? On peut vivre et travailler ensemble avec efficacité et plaisir dès qu'on s'assure d'une bonne maturité pour éviter les gaspillages relationnels : colère, bouderie, mesquinerie, attaques personnelles, procès d'intention, critiques déplacées. Du diagnostic aux solutions, ce livre fournit les instruments nécessaires pour faire face et sortir plus fort des pressions et tracas du quotidien.