Une charge mentale excessive est un élément important du processus d’épuisement professionnel. S’en préoccuper est une condition non négociable pour réduire le risque majeur de burn-out. À la lumière des neurosciences et grâce à des pratiques issues notamment de l’action militaire, de nouvelles ressources sont mobilisables pour maintenir l’équilibre des constantes vitales de chaque salarié, en particulier des travailleurs sociaux. Le pouvoir d’agir est au cœur de la résolution de ce fléau.

Avec Annie Joule, une collègue éducatrice spécialisée, nous réfléchissons à un projet de création d’activité (Scop, Société coopérative et participative) autour de la cuisine, destiné à des demandeurs d’asile et réfugiés de différentes origines sur Montpellier. Notre idée est de proposer des lunch box sous la forme du système indien (plusieurs étages) avec des plats de divers pays élaborés par des chefs réfugiés, livrés directement sur les lieux de travail en triporteurs et sur un quartier donné. Nous témoignons sur les motivations de cette ébauche de projet.