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Sieste : quels rituels pour favoriser l'endormissement ?

Article de Catherine Piraud Rouet

Paru dans la revue L'Assmat, n° 203, octobre-novembre 2023, pp. 36-39.

Mots clés : Enfance-Famille, Jeune enfant, Nourrisson, Sieste, Rite, Assistant maternel, Accueil

La sieste est un moment important pour le développement de l'enfant. Afin d'assurer un endormissement rapide et de qualité à chacun, il est recommandé de mettre en place un certain nombre de rituels, essentiels pour asseoir cette pause sommeil dans une routine rassurante pour le tout-petit. Et de s'armer pour affronter les éventuelles difficultés.