Notre corporalité est associée à « l’animalité » de l’Homme et son contrôle est un enjeu important de l’organisation des sociétés ; que ce soit pour préparer la guerre ou pour garantir la paix sociale. Depuis l’avènement de la science et de l’esprit des Lumières, l’intellect s’est imposé comme une valeur supérieure de la culture occidentale, mais celui-ci se développe et grandit notamment grâce aux sensations, aux affects et aux émotions transmises par le corps. Notre condition humaine est un tout inséparable alliant corps et esprit. La richesse du langage non verbal est rarement transmise. Or, il est possible de l’apprendre pour mieux l’entendre. Et cet apprentissage peut être d’une grande utilité pour désamorcer les tensions lors d’une situation de conflit, tout comme le sont celui de l’écoute active et de la communication non violente. Pour alimenter vos idées sur ce thème, les éducateurs qui placent ces approches et techniques dans leur démarche vous livrent leurs expériences afin de cultiver des esprits non-violents dans des corps apaisés !

• Un esprit non-violent dans un corps apaisé, approches et techniques corporelles pour prévenir la violence, Édito
• Éducation : Réinjectons de la corporéité ! Entretien avec Omar ZANNA, docteur en sociologie et en psychologie.
• Anticiper la violence : S’entraîner grâce aux techniques théâtrales, par Guillaume TIXIER, formateur à l’IFMAN-Méditerranée.
• Ressource pour l’école maternelle : des pratiques pour rendre les enfants disponibles, par Michèle GUILLAUD, enseignante en maternelle.
• La méthode éducative 3C : une éducation à la non-violence, par Michèle DREIDEMY, enseignante de yoga, relaxologue spécialisée des enfants.
• Yoga et école : apaiser les élèves, par Liberté KIEFFER.
• P.E.A.C.E. : Méditer à l’école ? Sous la direction de Candice MARRO, psychothérapeute, ostéopathe, formatrice et la présidente de l’Association pour la Méditation dans l’Enseignement.
• Pratiquer le massage à l’école, par Laurence LOMBARD, instructrice en massage-école et présidente de l’association MISP-France.
• Sophrologie : nettoyer son espace intérieur, par Françoise RAFFAULT, sophrologue et formatrice en Transformation Constructive des Conflits.

Le but n’est pas de se défaire de la peur ni de la nier : elle est une alliée utile et précieuse. Elle nous indique clairement notre besoin de sécurité et nous aide à mobiliser nos ressources pour le satisfaire. Mais si d’une manière ou d’une autre, elle est parasitée par des représentations fantasmées ou des idées pré-construites, elle fausse alors notre rapport à notre environnement et devient un obstacle dans les relations avec les autres. Il est donc essentiel d’apprendre à reconnaître la peur et de savoir l’écouter pour comprendre ce qu’elle veut nous dire réellement. Apprendre à écouter et accueillir ses peurs très tôt, c’est permettre de limiter les risques d’une expression par la violence, en retrouvant du pouvoir d’agir sans agresser par peur d’être soi-même attaqué.

• Faut-il écouter ses peurs ?, Édito
• Compétence émotionnelle, Savoir écouter sa peur, Entretien avec Isabelle FILLIOZAT, psychothérapeute, psychopraticienne, fondatrice et directrice de l’École des intelligences relationnelle et émotionnelle.
• Témoignage, La peur : cette belle inconnue par Sandrine SANANÈS, praticienne en expression créatrice.
• J’ai peur de dire non, Traiter mes peurs et croyances limitantes par Christelle LACOUR et Julien LECOMTE de l’Université de Paix de Namur.
• Thérapie Sociale, Réhabiliter la peur, par Charles ROJZMAN, psychosociologue, philosophe, praticien et écrivain.
• Initiative, Le grand ramassage des peurs, Entretien avec Maxime THOMAS du théâtre de Laval.
• Réguler la peur, une méthode psychocorporelle : la sophrologie par Erick DESMAZIÈRE, membre de Vivance, centre de sophrologie et de non-violence.
• Éducation émotionnelle, La peur à l’école ? par Annie GHILONI, professeure des écoles retraitée et animatrice à la Coordination pour l’éducation à la non-violence et à la paix.
• Intervenir, Peurs transmises : Comment les faire reculer ? par Jacques BRODEUR, enseignant retraité et animateur d’Edupax, organisme québécois à but non lucratif, est expert en prévention de la violence et en éducation à la paix.