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Les bienfaits de la relaxation chez l'enfant

Type de document
Article de périodique
Support du document
Document imprimé
Auteurs
Elodie Bubbe Humbert
Titre de la revue
Métiers de la petite enfance
numéro
350
Mentions d'édition
février 2026
Dates
2026
Pages début-fin
pp. 30-32
Domaines Prisme
Petite enfance-Périnatalité
Mots-clés Prisme
Relaxation, Jeune enfant, Bien-être, Émotion, Nourrisson, Développement sensoriel, Jeu
Présentation de l'éditeur

Les enfants débordent d'une énergie que les adultes aimeraient encore posséder ! Mais comment réussir à canaliser cette pulsion de vie ? Comment les amener à se relaxer et les aider à s'apaiser de temps en temps ? Il est possible, dès le plus jeune âge, de les guider lors de moments calmes, mais en ce qui concerne la relaxation, ils ont besoin de passer par des expériences corporelles sous forme de jeux. Si cet état ne dure seulement que trois ou quatre minutes, il n'en est pas moins bénéfique aux jeunes enfants.