Livre de Christophe André, édité par O. Jacob, publié en 2018.
Mots clés : Accompagnement de la personne et identité, Estime de soi, Affirmation de soi, Complexe, Rejet, Socialisation, Image de soi, Honte, Narcissisme, Échec
Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.
Imparfaits, mais libres et heureux...
Livre de Christophe André, édité par Presses universitaires de France, publié en 2011.
Mots clés : Inhibition, Concept, Typologie, Causalité, Peur, Relation interpersonnelle, Psychologie, Norme, Psychopathologie, Phobie, Personnalité, Anxiété, Regard, Image de soi, Soutien psychologique, Changement, Traitement médical, THERAPIE COMPORTEMENTALE, Compétence sociale, Affirmation de soi
Elle peut être visible et observable par l'entourage, plongeant celui qui en est victime dans l'embarras elle peut aussi passer inaperçue, tout en faisant souffrir intérieurement. Elle peut s'étendre à presque toutes les situations du quotidien, ou ne concerner qu'un ou deux aspects très spécifiques de notre vie. Elle signe parfois une personnalité empreinte de réserve voire d'inhibition. Si chacun a ressenti au moins une fois dans sa vie ce qu'est la timidité, ses manifestations sont extrêmement variées. Son image d'une difficulté bénigne, voire charmante, doit être combattue et dénoncée, tant l'anxiété sociale est un problème fréquent et source de souffrance. Cet ouvrage définit la timidité, en explicite les mécanismes complexes et présente les différentes manières de la traiter.