Le Centre d’écoinitiatives populaires (CEPOP), situé à Magog (Québec), accueille des adultes faisant face à des défis d’intégration socioprofessionnelle par le biais de formations aux métiers de cuisiniers et de jardiniers urbains. Ils font la promotion de la participation citoyenne des individus par des projets d’entrepreneuriat qui stimulent l’économie sociale. Le film suit les participants dans les différentes activités formatives proposées par le Cépop, qui sont l'agriculture urbaine et la cuisine en restauration collective.

En images et en sons, les auteurs de ce web-documentaire nous invitent "à partir à la rencontre de Rachel, Kevin, Adrien, Thibault, Céline et Julien. Six jeunes filles et jeunes hommes atteints de handicaps différents, qui se démènent pour accéder à leur désir d’'autonomie. Leur donner la parole est une façon de faire entendre leurs difficultés, mais aussi et surtout de mettre en lumière l'’énergie qu’ils déploient pour y faire face. Pour vivre normalement, tout simplement." (Projet des concepteurs)
Ce web-documentaire, composé de plusieurs médias, nous permet de les rencontrer par des portraits écrits, des diaporamas photos accompagnés de sons qui décrivent leur quotidien, des portraits vidéo et les témoignages de professionnels qui les accompagnent. A chaque portrait un court bilan de la loi de 2005 est proposé.